逃げないこと

逃げないこと。

逃げる。

いろんな逃げ方がありますね。

一番わかりやすいのは，

ま，シンプルに逃げる。
避ける。
やめる。
仕事を休む。
不登校。

でも，一番厄介なのは，
逃げることから逃げる
こと。

仕事を休むのが怖いから，このままじゃだめだってわかるけど…
このまま自分をほっといたらダメだってわかるけど…

一見頑張って踏ん張っているように見えて実は，
逃げること自体から逃げている可能性もあります。

それよりかは，堂々と逃げた方がいい。

よく，人の批判とか悪口ばっかいう人っていますよね。
もしかしたら，なにかから逃げてるのかもしれない。

怒りっぽい人。
何かから逃げているのかも。

いつも無理して明るくふるまって，自分を追いつめてしまっている人。
何かが怖いのかな？


もともとは，純粋な動機から始まってるはずなんです。
どこかで間違えてしまった。

自分を休ませる方法，自分を楽しませる方法，自分をがんばらせる，励ます方法を
間違ってしまうと，
自分を追いつめることになる。

そして，逃げたくなる。

そこで素直に逃げて休んでみればいいのに，

逃げて休むことからも逃げて，

それを認めることからも逃げて，

どんどん閉じこもっていく。

ちょうど今コロナが流行ってて，
逃げなきゃやってけない状況になってます。
これを機に，
すこし休むことを練習するのもいいかも。

逃げるのにも勇気がいるし，休むのにも勇気がいるんです。
でも，それからさえも逃げてしまったら何も始まらないから。

いったん止まってみて，落ち着いて。

逃げたっていいんだって自分を認めた瞬間，
それはもう逃げじゃない

ってことです。

※今日も読んでくれてありがとうございました。